2011年10月27日
交野山へハイキング
10/23 交野山へ


嫁様から
痩せろ~ 痩せる気あんの?
と言われる今日この頃。
思えば 70.5kg ->66.5kg に落としたものの
72.5kgまで戻ってしまったんで 言われても仕方ない。
しかし、何とかしないとダメと思い
運動不足解消、体力増進、減量のため・・・
という訳で ”秋ぴあ” に載ってた
交野山へ 行ってきました。
スタートは ここに車をとめ、

ハイキング開始~
山頂へは500m
これは近いなあ~
なんて思ったんで
いったん下っていく さえずりの道を通って行くことに。

いきなり写真撮ってる間に道間違えて
鉄塔の下に きてしまいました。

間違いに気づき、元のルートに戻るが、
運動不足の身にはかなり堪え、体力を無駄に消耗。
分岐のところに 漸く到着

みはらしの道経由で山頂を目指すまでの体力はすでになく
石仏の道(ご来光道)で山頂を目指すことに。(どっちが楽だったんだろうか)
ふらふらになりながら 到着


岩の先端から撮影~
高くない山ですが、気軽に行けて、見晴らしもいいです。

魚眼で撮ったりもしました。

しばし休憩し、下山。
にわか雨にも遭いながらも
自分撮りもして

帰宅~

晩御飯くって風呂に入ったあと 体重計にのると
74.5kg
意味が・・・・なかった?
最近、体重計のってなかったからなぁ
つぎは、家からも近い二上山にでも行こうかな
痩せろ~ 痩せる気あんの?
と言われる今日この頃。
思えば 70.5kg ->66.5kg に落としたものの
72.5kgまで戻ってしまったんで 言われても仕方ない。
しかし、何とかしないとダメと思い
運動不足解消、体力増進、減量のため・・・
という訳で ”秋ぴあ” に載ってた
交野山へ 行ってきました。
スタートは ここに車をとめ、

ハイキング開始~
山頂へは500m
これは近いなあ~
なんて思ったんで
いったん下っていく さえずりの道を通って行くことに。

いきなり写真撮ってる間に道間違えて
鉄塔の下に きてしまいました。

間違いに気づき、元のルートに戻るが、
運動不足の身にはかなり堪え、体力を無駄に消耗。
分岐のところに 漸く到着

みはらしの道経由で山頂を目指すまでの体力はすでになく
石仏の道(ご来光道)で山頂を目指すことに。(どっちが楽だったんだろうか)
ふらふらになりながら 到着


岩の先端から撮影~
高くない山ですが、気軽に行けて、見晴らしもいいです。

魚眼で撮ったりもしました。

しばし休憩し、下山。
にわか雨にも遭いながらも
自分撮りもして

帰宅~

晩御飯くって風呂に入ったあと 体重計にのると
74.5kg
意味が・・・・なかった?
最近、体重計のってなかったからなぁ
つぎは、家からも近い二上山にでも行こうかな
Posted by ほりけん at 00:09│Comments(14)
│交野山
この記事へのコメント
こんばんは~
山登り始めましたね。 いいことです。
けど、、、
>意味が・・・・なかった?
でしょ。 あの~~山登りではたぶん痩せへんのちゃう。
そのあと、ビールなし、飯なし なら痩せるかな?
私も全く変わりませんから。
けど、気持ち良くて体の毒素は抜けるかも。。。
今度、OALソロ前に、近くの山登りましょう。
(去年、子供と行ったとこ。780m程度です。)
誘いますね。
山登り始めましたね。 いいことです。
けど、、、
>意味が・・・・なかった?
でしょ。 あの~~山登りではたぶん痩せへんのちゃう。
そのあと、ビールなし、飯なし なら痩せるかな?
私も全く変わりませんから。
けど、気持ち良くて体の毒素は抜けるかも。。。
今度、OALソロ前に、近くの山登りましょう。
(去年、子供と行ったとこ。780m程度です。)
誘いますね。
Posted by fujifuji at 2011年10月27日 01:24
こんにちは、
交野山ですか、秋ぴあですか、
一度は行ってみたいな~って思っているんですが
なかなか足が向きません
車でピュ~の大野山の山頂でヒーコラでしたから・・(笑)
紅葉の時期が良さそうですね
あっ、痩せるのは
平坦な道を毎日ウォーキングやジョギングした方が・・・
交野山ですか、秋ぴあですか、
一度は行ってみたいな~って思っているんですが
なかなか足が向きません
車でピュ~の大野山の山頂でヒーコラでしたから・・(笑)
紅葉の時期が良さそうですね
あっ、痩せるのは
平坦な道を毎日ウォーキングやジョギングした方が・・・
Posted by しーぷ at 2011年10月27日 06:32
おはようございます。
ここ、いいですね。
ちょこっと登るのに最適そう。
でも運動不足解消にはならないのかな?
爽やかな汗の後の食事美味しいですからねぇ。
やせるには・・・。
でも、健康には間違いなく良いはず!
私もやせたくて、マンションの8階まで階段使ってますが、
効果は現れません。
ここ、いいですね。
ちょこっと登るのに最適そう。
でも運動不足解消にはならないのかな?
爽やかな汗の後の食事美味しいですからねぇ。
やせるには・・・。
でも、健康には間違いなく良いはず!
私もやせたくて、マンションの8階まで階段使ってますが、
効果は現れません。
Posted by エネスタ
at 2011年10月27日 07:05

まいど~
山にも芽生えてきましてね。
体重減らなくても間違いなく体にいいです!
二上山も近くてええとこですよ、でもあっという間に山頂についてしまうんで
どんづるぼうまで足伸ばしたら。
山にも芽生えてきましてね。
体重減らなくても間違いなく体にいいです!
二上山も近くてええとこですよ、でもあっという間に山頂についてしまうんで
どんづるぼうまで足伸ばしたら。
Posted by モーレー at 2011年10月27日 07:27
おじゃまします^^
近場でええとこ見つけはりましたね^^
まったく運動してへんのやったら
ちょうど良かったんかも?!(笑)
私もキャンプ行っただけで
次の日、足パンパン^^;
自宅で自営でしてるんで
たぶん一日500歩も歩いてへんかも(笑)
4年前にタバコ辞めてから
高校卒業以来ずっと63㌔やった体重が
今では75㌔に。。。。
やっぱ何か始めないとなぁ^^;
近場でええとこ見つけはりましたね^^
まったく運動してへんのやったら
ちょうど良かったんかも?!(笑)
私もキャンプ行っただけで
次の日、足パンパン^^;
自宅で自営でしてるんで
たぶん一日500歩も歩いてへんかも(笑)
4年前にタバコ辞めてから
高校卒業以来ずっと63㌔やった体重が
今では75㌔に。。。。
やっぱ何か始めないとなぁ^^;
Posted by たけ吉 at 2011年10月27日 08:41
こんばんは~
交野山、行って来はったんですね。
頂上からの見晴らしもなかなかのもんですね。
ウチの家もどこかに写ってるんやと思いますが・・・・
僕も23日から上海に出張し、先程、帰宅しました。
上海に行ったら太ってまいますねん。
交野山、行って来はったんですね。
頂上からの見晴らしもなかなかのもんですね。
ウチの家もどこかに写ってるんやと思いますが・・・・
僕も23日から上海に出張し、先程、帰宅しました。
上海に行ったら太ってまいますねん。
Posted by ゆっちゃん!! at 2011年10月27日 21:34
>fujifujiさんへ
体力の無さを痛感。
>今度、OALソロ前に、近くの山登りましょう。
(去年、子供と行ったとこ。780m程度です。)
誘いますね
了解です。
で、能勢温泉につかって
自然の森に行きませんか~
体力の無さを痛感。
>今度、OALソロ前に、近くの山登りましょう。
(去年、子供と行ったとこ。780m程度です。)
誘いますね
了解です。
で、能勢温泉につかって
自然の森に行きませんか~
Posted by ほりけん at 2011年10月30日 13:49
>しーぷさんへ
>車でピュ~の大野山の山頂でヒーコラでしたから・・(笑)
ここも、駐車場から最短で山頂へいけますよ。
是非。
>あっ、痩せるのは
平坦な道を毎日ウォーキングやジョギングした方が・・・
そう見たいですね
そうしよ~と思います(笑
>車でピュ~の大野山の山頂でヒーコラでしたから・・(笑)
ここも、駐車場から最短で山頂へいけますよ。
是非。
>あっ、痩せるのは
平坦な道を毎日ウォーキングやジョギングした方が・・・
そう見たいですね
そうしよ~と思います(笑
Posted by ほりけん at 2011年10月30日 13:51
>エネスタさんへ
ちょこっと登るにはいいとこですよ。
>マンションの8階まで階段使ってますが、
効果は現れません。
わたくしも、営業所のある6Fまで
階段使ってましたが、
いつの間にか・・・・しなくなりました(笑
ふつうに歩きます。
ちょこっと登るにはいいとこですよ。
>マンションの8階まで階段使ってますが、
効果は現れません。
わたくしも、営業所のある6Fまで
階段使ってましたが、
いつの間にか・・・・しなくなりました(笑
ふつうに歩きます。
Posted by ほりけん at 2011年10月30日 13:54
>モーレーさんへ
この前に仕事で販売店さんと待ち合わせた
ところは、二上山へいく道の駅でしたので
これは何かの導きかと・・・(爆
>どんづるぼうまで足伸ばしたら。
ルート考えてます~
体力と相談・・・
この前に仕事で販売店さんと待ち合わせた
ところは、二上山へいく道の駅でしたので
これは何かの導きかと・・・(爆
>どんづるぼうまで足伸ばしたら。
ルート考えてます~
体力と相談・・・
Posted by ほりけん at 2011年10月30日 13:57
>たけ吉さんへ
>私もキャンプ行っただけで
次の日、足パンパン^^;
自然の森は 結構 いつも足にきます
わたくしも・・・
キャンプ場自体 山みたいなもんですしね。
高校卒業以来ずっと63㌔やった体重が
今では75㌔に。。。。
やっぱ何か始めないとなぁ^^;
自然の森を上から下のサイトまで
往復したら結構きついので
こんど、往復してみては(笑
>私もキャンプ行っただけで
次の日、足パンパン^^;
自然の森は 結構 いつも足にきます
わたくしも・・・
キャンプ場自体 山みたいなもんですしね。
高校卒業以来ずっと63㌔やった体重が
今では75㌔に。。。。
やっぱ何か始めないとなぁ^^;
自然の森を上から下のサイトまで
往復したら結構きついので
こんど、往復してみては(笑
Posted by ほりけん at 2011年10月30日 14:01
>ゆっちゃんさんへ
>ウチの家もどこかに写ってるんやと思いますが・・・・
え? どこでしょうか(爆
>僕も23日から上海に出張し、先程、帰宅しました。
上海に行ったら太ってまいますねん。
お疲れ様です。
上海の街みてると先進国みたいですね。
そんなに美味しいものがたくさん・・・・
行ってみたい。
>ウチの家もどこかに写ってるんやと思いますが・・・・
え? どこでしょうか(爆
>僕も23日から上海に出張し、先程、帰宅しました。
上海に行ったら太ってまいますねん。
お疲れ様です。
上海の街みてると先進国みたいですね。
そんなに美味しいものがたくさん・・・・
行ってみたい。
Posted by ほりけん at 2011年10月30日 14:04
こんにちわ
交野の山行こうと思いながら行ってませんよー
生駒山系にも面白い所沢山あると聞いてるし、
近いので行きたいですね
結構高度感があるし綺麗な所ですね
僕も健康のため山歩き始めたんですけれど、
『歩いてきったっ』て安心感で体重は微妙ですよ
でも『運動すれば絶対体にはいい』と言い聞かせております
交野の山行こうと思いながら行ってませんよー
生駒山系にも面白い所沢山あると聞いてるし、
近いので行きたいですね
結構高度感があるし綺麗な所ですね
僕も健康のため山歩き始めたんですけれど、
『歩いてきったっ』て安心感で体重は微妙ですよ
でも『運動すれば絶対体にはいい』と言い聞かせております
Posted by yoota
at 2011年11月04日 14:58

>yootaさんへ
>でも『運動すれば絶対体にはいい』と言い聞かせております
同じくですが、グータラな生活をしています(汗
同じ歩いたりするなら近所を歩くより
自然を見たほうがいいと思って山歩きを
考えたんですが、痩せれませんね。
体にいいことと、痩せることは別で考えます(笑
>でも『運動すれば絶対体にはいい』と言い聞かせております
同じくですが、グータラな生活をしています(汗
同じ歩いたりするなら近所を歩くより
自然を見たほうがいいと思って山歩きを
考えたんですが、痩せれませんね。
体にいいことと、痩せることは別で考えます(笑
Posted by ほりけん at 2011年11月05日 13:16
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